Resep terbaru

Burger kacang hitam panggang

Burger kacang hitam panggang


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Burger kacang hitam panggang

Salsa pedas, yoghurt, irisan mangga & alpukat

Salsa pedas, yoghurt, irisan mangga & alpukat

Untuk 4 porsi

Memasak dalam 40 menit

Kesulitan Tidak terlalu rumit

Nutrisi per porsi
  • Kalori 499 25%

  • Lemak 18,7g 27%

  • Jenuh 5,3g 27%

  • Gula 14.1g 16%

  • Garam 1.6g 27%

  • Protein 19g 38%

  • Karbohidrat 64g 25%

  • Serat 12,5g -

Dari asupan referensi orang dewasa

Bahan

  • 1½ bawang merah
  • 200 g jamur campur
  • 100 g roti gandum hitam
  • ketumbar tumbuk
  • 1 x 400 gram kacang hitam kaleng
  • minyak zaitun
  • 40 g keju Cheddar matang
  • 4 gulungan lembut
  • 100 g tomat ceri matang
  • 1 buah jeruk nipis
  • chipotle Tabasco sauce
  • 1 buah mangga matang
  • 1 buah alpukat matang
  • 4 sendok makan yoghurt alami
  • 4 batang ketumbar segar

Resep Dari

Vegan

Oleh Jamie Oliver

Metode

  1. Panaskan oven dengan suhu 200ºC / 400ºF / gas 6. Kupas 1 bawang bombai, masukkan ke dalam food processor dengan jamur, roti gandum hitam dan 1 sendok teh ketumbar bubuk, dan aduk hingga halus. Tiriskan dan masukkan kacang hitam, bumbui sedikit dengan garam laut dan lada hitam, lalu bagi menjadi 4 dan bentuk menjadi roti, tebal kira-kira 2,5 cm. Gosok seluruh dengan minyak dan debu dengan ketumbar bubuk, lalu letakkan di atas loyang yang sudah diminyaki dan panggang selama 25 menit, atau sampai gelap dan renyah, taburi dengan Cheddar dan hangatkan gulungan selama beberapa menit terakhir.
  2. Sementara itu, kupas dan cincang sangat halus sisa bawang bombay bersama tomat dan tempatkan dalam mangkuk. Peras di atas air jeruk nipis, tambahkan sedikit tabasco dan bumbui sesuai selera. Hancurkan, kupas dan iris halus mangga dan alpukat.
  3. Belah dua roti hangat dan bagi yoghurt di antara bagian dasarnya, diikuti dengan setengah bagian salsa, mangga, alpukat, dan daun ketumbar. Taburi burger, sisa salsa dan Tabasco ekstra, tutup tutupnya dan tekan perlahan.
  4. Selalu enak dengan keripik kulit panggang oven.

Tips

TEPAT MUDAH: Dukung keju Inggris kami - tukar Baron Bigod ke dalam resep ini sebagai ganti keju Cheddar matang. Keju gaya Brie Inggris yang lebih menggiurkan ini tidak hanya dipanggang seperti Camembert, tetapi juga luar biasa dengan pasta, salad, dan burger.



Tonton videonya: Homemade Hamburger Buns - Classic u0026 Big Mac Club. Straight Dough Method (November 2022).